Nebenjob bei Arbeitslosigkeit: Freibetrag, 15-Stunden-Grenze & Meldung

Ein Nebenjob bei Arbeitslosigkeit ist erlaubt – solange er weniger als 15 Stunden pro Woche umfasst und du ihn der Agentur für Arbeit sofort meldest. Beim Arbeitslosengeld bleiben 165 Euro im Monat anrechnungsfrei; was du darüber hinaus verdienst, wird nach Abzug von Steuern, Sozialversicherung und Werbungskosten vom Arbeitslosengeld abgezogen (§ 155 SGB III). Beim Grundsicherungsgeld (bis Juni 2026 Bürgergeld) gelten andere Freibeträge. Dieser Ratgeber erklärt beide Regeln mit Rechenbeispielen und zeigt, warum ein Nebenjob auch für deine Bewerbung ein Pluspunkt sein kann. Er ersetzt keine Beratung; verbindlich sind das Gesetz und die Berechnung deiner Agentur für Arbeit bzw. deines Jobcenters.

Darf ich mit Arbeitslosengeld nebenbei arbeiten?#

Ja. Arbeitslos im Sinne des Gesetzes bist du auch dann, wenn du nebenbei arbeitest – entscheidend ist die Zeit: Die Arbeits- oder Tätigkeitszeit muss weniger als 15 Stunden pro Woche betragen (§ 138 Abs. 3 SGB III). Das gilt für Angestellten-Jobs genauso wie für eine selbstständige Tätigkeit oder die Mithilfe im Familienbetrieb. Mehrere Nebenjobs werden zusammengerechnet. Gelegentliche kurze Abweichungen sind unschädlich.

Arbeitest du regelmäßig 15 Stunden oder mehr, bist du nicht mehr arbeitslos – für diese Zeit gibt es dann kein Arbeitslosengeld. Plane die Stunden deshalb mit etwas Puffer, zum Beispiel 10 bis 12 Stunden pro Woche.

Die Grenze bezieht sich auf die tatsächliche Arbeitszeit, nicht auf den Verdienst. Ein gut bezahlter Job mit 8 Stunden ist also unproblematisch, ein schlecht bezahlter mit 16 Stunden dagegen nicht. Lass dir die vereinbarten Stunden im Arbeitsvertrag schriftlich bestätigen – dann kannst du sie der Agentur jederzeit belegen.

Auch ein Ehrenamt ist möglich, solange es deine berufliche Eingliederung nicht beeinträchtigt (§ 138 Abs. 2 SGB III). Und unabhängig vom Nebenjob gilt: Du musst weiterhin für Vermittlungsvorschläge verfügbar sein und dich aktiv bewerben.

Freibetrag beim Arbeitslosengeld: 165 Euro im Monat#

Das Einkommen aus dem Nebenjob wird in dem Kalendermonat angerechnet, in dem du arbeitest. So rechnet die Agentur für Arbeit (§ 155 Abs. 1 SGB III):

1. Bruttoverdienst: Ausgangspunkt ist dein Verdienst aus dem Nebenjob im jeweiligen Monat.
2. Abzüge: Steuern, Sozialversicherungsbeiträge und Werbungskosten (z. B. Fahrtkosten) werden abgezogen.
3. Freibetrag: Vom verbleibenden Betrag bleiben 165 Euro anrechnungsfrei.
4. Anrechnung: Was darüber liegt, wird vom Arbeitslosengeld dieses Monats abgezogen.

Wichtig: Gerechnet wird Monat für Monat. Verdienst du in einem Monat mehr und im nächsten weniger, wird jeder Monat für sich betrachtet.

Bei einer selbstständigen Nebentätigkeit werden pauschal 30 Prozent der Betriebseinnahmen als Betriebsausgaben abgesetzt, außer du weist höhere Ausgaben nach.

Ein höherer Freibetrag gilt, wenn du den Nebenjob schon vor der Arbeitslosigkeit hattest: Hast du in den letzten 18 Monaten vor dem Entstehen deines Anspruchs neben deiner versicherungspflichtigen Stelle mindestens zwölf Monate lang zusätzlich gearbeitet, bleibt dein bisheriger durchschnittlicher Monatsverdienst daraus anrechnungsfrei – mindestens aber 165 Euro (§ 155 Abs. 2 SGB III). Wie sich dein Arbeitslosengeld insgesamt berechnet, erklärt der Ratgeber Arbeitslosengeld beantragen.

Nebenjob melden: So gehst du vor#

Die Meldung ist schnell erledigt, wenn du die wichtigsten Angaben bereithältst. So läuft es in der Praxis:

1. Vor dem Start informieren: Sag deiner Vermittlungsfachkraft Bescheid, sobald die Zusage da ist – per Nachricht im Online-Postfach der Agentur, telefonisch oder beim nächsten Termin.
2. Eckdaten nennen: Arbeitgeber, Beginn, vereinbarte Wochenstunden und voraussichtlicher Verdienst. Bei einer selbstständigen Tätigkeit: Art der Tätigkeit und geschätzte Einnahmen.
3. Bescheinigung einreichen: Die Agentur schickt dir in der Regel einen Vordruck, den dein Arbeitgeber für jeden Monat ausfüllt. Reiche ihn zügig ein, damit dein Arbeitslosengeld richtig berechnet wird.
4. Änderungen nachmelden: Mehr Stunden, ein zweiter Job oder das Ende des Nebenjobs gehören ebenfalls sofort gemeldet.

Halte deine Kundennummer bereit und bewahre eine Kopie der Nachricht auf. So kannst du später belegen, dass du rechtzeitig gemeldet hast.

Nebenjob mit Grundsicherungsgeld: so viel bleibt#

Beziehst du Grundsicherungsgeld vom Jobcenter, gelten die Freibeträge des § 11b SGB II. Hier gibt es keine 15-Stunden-Grenze – jede Arbeit ist ausdrücklich erwünscht, und ein Teil des Verdienstes bleibt dir:

• Grundfreibetrag: 100 Euro im Monat bleiben frei (§ 11b Abs. 2 SGB II).
• Von 100 bis 520 Euro: zusätzlich 20 Prozent dieses Teils.
• Von 520 bis 1.000 Euro: zusätzlich 30 Prozent dieses Teils.
• Von 1.000 bis 1.200 Euro: zusätzlich 10 Prozent dieses Teils – mit mindestens einem minderjährigen Kind bis 1.500 Euro (§ 11b Abs. 3 SGB II).

Beispiel: Du verdienst in einem Minijob 520 Euro im Monat. Frei bleiben 100 Euro plus 20 Prozent von 420 Euro, also 84 Euro – zusammen 184 Euro. Die übrigen 336 Euro werden angerechnet. Für junge Menschen in Ausbildung, Schule oder Freiwilligendienst gelten Sonderregeln (§ 11b Abs. 2b SGB II). Melde jede Arbeitsaufnahme sofort dem Jobcenter. Mehr zum Umgang mit dem Jobcenter findest du im Ratgeber Bewerbung mit Grundsicherungsgeld.

Arbeitslosengeld und Grundsicherungsgeld im Vergleich#

Welche Nebenjobs passen?#

Der beste Nebenjob ist einer, der dich deinem Ziel näherbringt. Drei Strategien haben sich bewährt:

• Nah am Zielberuf: Aushilfe im Büro, wenn du eine kaufmännische Stelle suchst; Mithilfe im Lager, wenn du in die Logistik willst. So bleibst du im Thema und knüpfst Kontakte.
• Neue Fähigkeiten: Ein Job im Verkauf trainiert Kundenkontakt, eine Tätigkeit im Service Belastbarkeit und Teamarbeit.
• Planbar: Feste, wenige Stunden lassen genug Zeit für Bewerbungen, Termine und Weiterbildung.

Achte bei der Auswahl auch darauf, dass der Job zu deinen Bewerbungsterminen passt. Feste Schichten am Wochenende oder am Abend lassen tagsüber Raum für Vorstellungsgespräche, Beratungstermine und Weiterbildungen. Sprich offen mit dem Arbeitgeber: Viele Betriebe, die Aushilfen suchen, wissen, dass ein Nebenjob eine Übergangslösung sein kann – und manchmal wird aus der Aushilfe sogar eine feste Stelle.

Wie du dich auf einen Minijob oder eine Aushilfsstelle bewirbst, erklärt der Ratgeber Bewerbung für Minijob und Nebenjob. Passende Angebote findest du in der Stellensuche.

Der Nebenjob im Lebenslauf#

Ein Nebenjob während der Arbeitslosigkeit ist kein Makel – im Gegenteil. Er zeigt Arbeitsrhythmus, Verlässlichkeit und Eigeninitiative und füllt eine sonst leere Zeit. Trag ihn wie jede andere Station mit Zeitraum, Arbeitgeber und zwei, drei Aufgaben ein.

Auch im Vorstellungsgespräch kannst du den Nebenjob nutzen. Fragt jemand nach der Zeit seit deiner letzten Stelle, erzählst du nicht nur von Bewerbungen, sondern von konkreter Arbeit: was du dort gelernt hast, welche Situation du gut gelöst hast und warum du jetzt wieder eine Vollzeitstelle suchst. Das wirkt aktiv und zeigt, dass du keine Pause gemacht hast, sondern die Zeit genutzt hast.

So wird aus einer vermeintlichen Lücke ein Abschnitt, der für dich spricht. Mehr Formulierungen findest du im Ratgeber Lücken im Lebenslauf erklären. Mit dem Lebenslauf-Editor trägst du den Nebenjob in wenigen Minuten ein und prüfst das Ergebnis anschließend mit dem kostenlosen Lebenslauf-Check.

Ein kleiner Job mit klaren Stunden hält dich im Rhythmus – und gibt dir im Vorstellungsgespräch eine gute Geschichte.

Häufige Fehler beim Hinzuverdienst#

• Zu spät gemeldet: Die Meldung kommt erst mit der ersten Abrechnung – dann drohen Rückforderungen und eine neue Arbeitslosmeldung.
• Stunden unterschätzt: Mehrere Minijobs zusammen oder regelmäßige Überstunden überschreiten die 15-Stunden-Grenze.
• Belege fehlen: Ohne Nachweise werden Werbungskosten bzw. höhere Betriebsausgaben nicht berücksichtigt.
• Bewerbungen schleifen lassen: Der Nebenjob ersetzt nicht die Eigenbemühungen – die Agentur erwartet weiterhin aktive Bewerbungen.

Fazit: Nebenjob ja – mit Plan#

Ein Nebenjob während der Arbeitslosigkeit lohnt sich finanziell nur begrenzt: Beim Arbeitslosengeld bleiben 165 Euro im Monat frei, beim Grundsicherungsgeld je nach Verdienst etwas mehr. Sein eigentlicher Wert liegt woanders – im Arbeitsrhythmus, in neuen Kontakten und in einem Lebenslauf ohne Leerlauf. Halte die Stundengrenze beim Arbeitslosengeld ein, melde den Job sofort und bewirb dich parallel weiter. Wie du die Zeit insgesamt gut nutzt, zeigt der Ratgeber Bewerbung aus der Arbeitslosigkeit; wer sich lieber selbstständig machen möchte, findet alles zum Gründungszuschuss.